ダイエット

着るだけ加圧シャツ！ シックスチェンジは、着るだけで肩から胸まわり、背部やウエストの筋肉に負荷を与え、筋肉やインナーマッスルを鍛えます。筋肉やインナーマッスルを鍛えることで引き締まった体を手に入れられます。加圧シャツで人生をバラ色に！！

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肥満症は成人病への近道！検診で医師から言われた一言にショックを受け、人生初のダイエットを決意！！自己紹介から今まで自分がどのような生活を送ってきたか、そして自分が実際に考えて、どのようなダイエットをしていこうと思ったかを記載した内容

遺伝子検査で自分のDNA（自分の体質や体型）を知り、自分に合った筋トレ方法を見つける。それをダイエットに取り入れることで効率の良いダイエットを 行うことができ痩せられる身体になれる！！本気でダイエットをしている人にぜひ読んでもらいたいです。